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如何預防脫發?
發布時間:2017-03-24     閱讀:576

脫發的原因很多,正常情況下,人每天掉80~100根頭發,有一些人也可能在特定季節掉發量增多,這都屬于正常。但某些情況下會導致較爲嚴重的脫發,主要原因有:

1.發根周圍微血管血液循環不良;

2.發根無法得到充分營養;

3.表皮周圍油脂分泌過剩;

4.頭皮過分幹燥;

5.男性荷爾蒙分泌過剩。

 

預防脫發的方法:

1.勤洗發,洗頭的間隔最好是2-5天,洗發的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

2.不用脫脂性強或堿性洗發劑,這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發幹燥頭皮壞死,應選用對頭皮和頭發無刺激性的酸性天然洗發劑,或根據自己的發質選用。

3.戒煙吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。

4.節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮産生熱氣和濕氣,引起脫發,即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝髒“休息”兩日,(即停止飲酒)。

5.消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快,對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高,因此,經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。

6.燙發吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風,燙發次數也不宜過多,燙發液對頭發的影也較大,次數多了會使頭發發絲大傷元氣。

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