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頭皮屑多又癢怎麽辦?
發布時間:2017-03-24     閱讀:616

頭皮發癢是可能産生頭屑的信號之一,這也是頭屑問題最讓人難受的副作用之一。一般情況下,頭癢頭皮屑多是伴生的。通常情況下,頭皮上的一種自存在的微生物分解頭皮油脂,形成一種叫油酸的刺激物,就可能導致頭皮發癢。如果您的身體對油酸敏感,就會出現頭皮發癢(也會出現頭屑)。

如何治療頭皮發癢

保護頭皮

一、洗頭時應注意,不要抓撓頭皮。

二、用溫水洗頭,水不能過熱或過涼。水溫過熱會刺激頭油分泌,過冷會使毛孔收縮,不能清洗幹淨發內的汙垢。

三、洗頭膏放在手上搓出泡沫之後,在塗抹于頭發上。

四、洗頭時輕輕按摩頭皮,促進血液循環,另外可以再洗頭後用一些護發劑。

五、早晚輕輕梳頭一百下,目的是促進頭部血液循環。

六、洗完頭之後一定要用清水沖洗幹淨,不要留有洗發劑。

頭皮按摩

除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭皮屑減少。

1. 患者取坐位,用雙側或單側手指與手掌從前額發際處向枕部來回轉動按摩,往返做30次,至頭皮有發熱感爲止。

2. 單手四指(食指、中指、無名指、小拇指)並攏彎曲成90度,從發際處向後輕輕敲打,往返做10次,使頭部有輕松感爲佳。

食物治療

不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物,不要喝酒抽煙,因爲這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑,多食瓜果蔬菜,注意營養要均衡,少吃甜食,因爲甜食屬于酸性,頭發屬于堿性,所以甜食吃多了會影響體內酸堿平衡,應多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物,例如海帶、紫菜.、鮮奶、豆類、水果、綠豆、苦瓜、鏈子等。

藥物治療

吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用藥物,例如康王、采樂。外用藥物一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭發上,按摩5分鍾後洗淨。

選擇去屑洗發露

市面上的洗發露有很多種,根據自己的頭皮特色,可以選擇專門去頭屑的。不要買雜牌的産品,質量沒有保障。另外最好是兩瓶洗發水輪流用,如果每天使用同一瓶洗發水,頭皮會産生抗體,去屑能力會下降不妨與其他洗發水交替使用。

1) 沙金尤加利去屑洗發露從根源解決問題,從第一次使用就幫您從根本擺脫頭屑頭癢問題;

2) 生姜無硅油系列特別添加生姜精華成分,專門解決頭皮發癢問題,清爽頭皮,給予您一整天的舒適和輕松;

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